Estrategias de afrontamiento para el post-confinamiento
Webinar de 45 minutos en el que aportaremos algunas claves para elegir el rumbo a seguir cada día, con el fin de convertir el confinamiento y el escenario futuro en una oportunidad de crecimiento personal y profesional.
Emplearemos la metáfora de la vida en un barco para hablar del confinamiento y la readaptación una vez tenga lugar la desescalada, tratando estrategias para facilitar la productividad, soft-skills, la reinvención y el bienestar integral.
Este webinar está dirigido a todas aquellas personas que tengan interés en salir de su zona de confort y explorar nuevas posibilidades de vida ante un futuro que no necesariamente nos es conocido.
La presentación será a cargo de Ariadna Mayoral, CEO y Fundadora de Sea Wellbeing y especialista en Intervención en la Ansiedad y el Estrés. Aportará su experiencia viviendo en entornos confinados durante sus 6 años como tripulante de buques británicos.